幻灯二

乒乓球如何正手怎样杀高球?还不知道的让小编来教你吧!

2019-10-14 19:20:20 gd真人-gd视讯官网-gd视讯平台 62

  乒乓球如何正手怎样杀高球?

  比赛中一方取得主动时,另一方常会被迫退后放出高球,此时是否具有扎实的杀高球技术就显得十分关键了。现代的乒乓球比赛中,精彩的连续杀高球场面层出不穷。我们常常可以看到,有的运动员在对方放出高球时抓不住机会,被对手反攻,或直接杀高球失误,这都是杀高球技术掌握得不好的结果。韩国著名乒乓球运动员金泽洙,中远台放高球是其拿手的防御技术之一,与其对阵时,如果没有过硬的杀高球技术,常常会被他高质量的高球弄得无计可施。杀高球技术的重要性由此可见一斑。

  运用杀高球技术必须要牢记两点:一是力量要重,二是命中率要高。运用得好时,常常一两板就可以解决问题。

  杀高球技术可分为“快杀”和“慢杀”两种。二者的主要区别是:快杀在上升期击球,速度快,对方不易提防,但是力量稍小,并且容易失误;慢杀在下降期击球,击球力量大,命中率高,但突然性不如快杀。

  

  正手杀高球的技术要领是:

  ①站位较远,整个手臂随腰部的转动向后引拍,引拍幅度比较大,以便发挥较大的击球力量。

  ②手臂先由下向上挥拍,身体重心也逐渐上升,当球拍接触球时,手臂再由前上方向前下方用力,手腕控制拍面前倾,球拍触球中上部将球击出。

  ③挥拍过程中,应该使右脚蹬地的力量、腰部转动的力量和整个手臂向前向下挥动的力量协调配合,并在触球时集中于球上。

  ④击球后,由于动作幅度较大,身体已向左方偏斜,重心一般会落在左脚上,此时要注意迅速还原,准备下一次击球。

  

  杀高球时怎样才能增大力量又不影响命中率?

  为了在杀高球时增大击球力量,必须要注意:动作不宜过小,上臂和前臂必须拉开,要充分发挥腰、腿等大关节的力量;向后引拍时不要抬高肘部,否则会缩短来球与球拍的距离,影响发力;击球前手臂肌肉保持放松,否则会影响击球时的爆发力。

  

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